Сопровождение
индивидуальный процесс, в котором изменения действительно приживаются
Это формат для тех, кто устал начинать сначала
и хочет не рывка, а устойчивых изменений в реальной жизни.
Мы не "чиним питание".
Мы шаг за шагом перестраиваем образ жизни,
в котором телу становится безопасно, спокойно и предсказуемо.
и хочет не рывка, а устойчивых изменений в реальной жизни.
Мы не "чиним питание".
Мы шаг за шагом перестраиваем образ жизни,
в котором телу становится безопасно, спокойно и предсказуемо.
Кому подойдёт сопровождение:
Этот формат для вас, если:
- вы уже многое пробовали, но результат не удерживается
- вы понимаете, что хотите изменить, но не получается внедрить
- вам важно, чтобы рядом был человек, который поддерживает процесс, а не оценивает
- вы готовы делать шаги между встречами и брать ответственность
Это путь, в котором вы не одни.
Что происходит в сопровождении:
Мы работаем не только с питанием, а со всей системой жизни:
Мы вместе находим решения, которые реально вписываются в вашу жизнь.
- питание и отношения с едой
- режим, сон, уровень энергии
- усталость и восстановление
- эмоции, стресс, образ тела
- границы, быт, нагрузка
Мы вместе находим решения, которые реально вписываются в вашу жизнь.
Как проходит сопровождение:
- 1 месяц работы (с возможностью продления)
- постоянный контакт в чате
- 4 видеосозвона в месяц (примерно 1 раз в неделю)
- корректировки по ходу процесса
Мы двигаемся поэтапно, без перегруза:
находим ключевые узлы
внедряем минимум, который даёт эффект
закрепляем результат
находим ключевые узлы
внедряем минимум, который даёт эффект
закрепляем результат
Что вы получите:
В результате сопровождения обычно появляется:
- лёгкость и спокойствие в питании
- стабильность без постоянных "начал" и "срывов"
- уверенность в своих решениях
- понимание, как поддерживать себя дальше
- ощущение, что тело - не враг, а союзник
- Питание перестаёт быть центром жизни и становится её естественной частью.
Я рекомендую сопровождение от 3 месяцев, потому что именно за это время изменения успевают не просто начаться, а закрепиться в жизни.
Но длительность всегда обсуждается индивидуально
и зависит от вашей ситуации.
Но длительность всегда обсуждается индивидуально
и зависит от вашей ситуации.
Важно сказать честно:
Это сопровождение не подойдёт, если:
- вы хотите, чтобы за вас всё решили
- вы ищете быстрый результат без участия
- вы не готовы что-то менять между встречами
Стоимость
1 месяц
Сопровождение
€300
Количество мест ограничено, чтобы я могла быть по-настоящему включённой.
Как записаться:
- Оставьте заявку через форму ниже
- Я свяжусь с вами и предложу время*
*Указывайте свой номер телефона, на котором есть телеграм/вотсап/вайбер - чтобы я могла с вами связаться без проблем, и мы не потерялись.
Это не про "сделать идеально".
Это про научиться жить в теле, а не бороться с ним.
Это про научиться жить в теле, а не бороться с ним.
Что обычно говорят после сопровождения: