маленькие ритуалы
большой любви к себе
большой любви к себе
сборник чайных настроений Радужного мира
Это не просто травяные чаи.
Это способ поставить мир на паузу.
Налить чашку. Выдохнуть. И вернуться к себе.
Это способ поставить мир на паузу.
Налить чашку. Выдохнуть. И вернуться к себе.
Я составляла этот сборник не как нутрициолог.
А как женщина, которая устает, злится, спешит - и всё равно хочет жить в кайф.
Эти чаи - мой способ ставить мир на паузу.
Алеся Трифон
Врач, нутрициолог, хелс-коуч
Если ты:
– устала, но не можешь расслабиться
– постоянно “в режиме”
– чувствуешь, что отдыхаешь телом, но не головой
– хочешь заботы о себе без сложных практик
То этот сборник - для тебя.
Что внутри
- 7 чайных настроений - по дням недели
- красивые тексты-погружения
- готовые сочетания трав
- каталог компонентов с эффектами
- идеи для “чайных бомбочек”
- готовые сочетания по эффекту (утро, день, вечер)
Даже если готовить по одному чаю в день - у тебя появится целая неделя мягкого перезапуска.
В Радужном мире отдых - это не “заслужить”, а научиться останавливаться.
Это первый маленький шаг.
Это первый маленький шаг.