Бесплатный разбор питания
Записаться
Сопровождение
Сопровождаю, направляю и поддерживаю вас на протяжении всего пути, до результата, к вашей жизни мечты - без пищевых зависимостей, с едой в удовольствие, с любовью к себе, своему телу, своему здоровью.

Длительность 12 недель. Далее по желанию и необходимости можно продолжить.
Как проходит сопровождение:
индивидуальное
  • Ежедневно - я на связи. Своего рода "Скорая помощь", где вы всегда можете задать мне вопрос, посоветоваться, поделиться.
  • 1-2 раз в неделю - созваниваемся в Zoom (или Skype, или любой другой удобный тип связи. В Варшаве возможны встречи оффлайн), подводим итоги прошедшей недели, корректируем по необходимости план действий на будущую неделю. Если это необходимо - проводим замеры, фото. Обсуждаем, делимся впечатлениями.
  • 1 раз в месяц - большой звонок в Zoom (или Skype, или любой другой удобный тип связи. В Варшаве возможны встречи оффлайн) - анализ проделанной работы, проведение работы над ошибками, корректировка планов.
На протяжении всей работы мы отслеживаем, как вы себя чувствуете, что комфортно, а что не очень, нет ли сопротивления тем методам, что мы выбрали. Анализируем, что работает в вашем случае, а что лучше изменить.
Максимально важно в этой работе абсолютно всё проговаривать - что некомфортно, непонятно, не хочется делать, тяжело. В таком случае ищем тот вариант, который будет вам максимально удобен и прост.

Для лучших результатов и более эффективной работы необходимо минимум 3 месяца сопровождения, поэтому это минимально возможный срок работы со мной.

Длительность сопровождения зависит от исходной ситуации, поставленных целей и индивидуальных особенностей (у каждого свой темп).
семейное
  • Ежедневно - я на связи. Своего рода "Скорая помощь", где вы всегда можете задать мне вопрос, посоветоваться, поделиться.
  • 1-2 раз в неделю - созваниваемся в Zoom (или Skype, или любой другой удобный тип связи. В Варшаве возможны встречи оффлайн), подводим итоги прошедшей недели, корректируем по необходимости план действий на будущую неделю. Если это необходимо - проводим замеры, фото. Обсуждаем, делимся впечатлениями. Подбираем методы под каждого члена семьи, рассматриваем ощущения каждого в отдельности и настроение семьи в целом.
  • 1 раз в месяц - большой звонок в Zoom (или Skype, или любой другой удобный тип связи. В Варшаве возможны встречи оффлайн) - анализ проделанной работы, проведение работы над ошибками, корректировка планов с учётом особенностей и предпочтений каждого члена семьи. Продумывание игровых форм работы для детей, возможно, подбор дополнительных материалов.
На протяжении всей работы мы отслеживаем, как вы себя чувствуете, что комфортно, а что не очень, нет ли сопротивления тем методам, что мы выбрали. Анализируем, что работает в вашем случае, а что лучше изменить.
Максимально важно в этой работе абсолютно всё проговаривать - что некомфортно, непонятно, не хочется делать, тяжело. В таком случае ищем тот вариант, который будет вам максимально удобен и прост.

Для лучших результатов и более эффективной работы необходимо минимум 3 месяца сопровождения, поэтому это минимально возможный срок работы со мной.

Длительность сопровождения зависит от исходной ситуации, поставленных целей и индивидуальных особенностей (у каждого свой темп).
Хочу на сопровождение
Что получите в итоге сопровождения:
Решение проблем с питанием в соответствии с поставленной целью.
Легко, без издевательств над собой и своим телом, без мучений и самое главное - без вреда для здоровья!
Приобретёте чувство кайфа от жизни, улучшение не только в вопросах питания и фигуры, но и большинства сфер жизни.
Убедитесь, что есть можно вкусно, с удовольствием и при этом совершенно не беспокоясь о том, что что-то где-то отложится или навредит.
Стоимость:
Сопровождение индивидуальное

260 €/мес




Сопровождение семейное

400 €/мес

программа сопровождения рассчитана минимум на 3 месяца.

так наблюдается наилучший эффект в минимальные сроки

Контакты
Вы всегда можете найти меня по этим контактам